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Ciclos de solo SARMs: ¿valen la pena?
Los SARMs (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos) se han convertido en una opción popular para aquellos que buscan mejorar su rendimiento deportivo y físico. Estos compuestos, a diferencia de los esteroides anabólicos, se dirigen específicamente a los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, lo que los hace más selectivos y con menos efectos secundarios. Sin embargo, una pregunta común entre los usuarios es si los ciclos de solo SARMs son realmente efectivos y valen la pena. En este artículo, analizaremos la evidencia científica y las experiencias de los usuarios para responder a esta pregunta.
¿Qué son los ciclos de solo SARMs?
Antes de entrar en la discusión sobre la efectividad de los ciclos de solo SARMs, es importante entender qué son exactamente. Un ciclo de SARMs se refiere al período de tiempo en el que se toman estos compuestos para lograr ciertos objetivos, como aumentar la masa muscular o mejorar la fuerza. Los ciclos pueden variar en duración, pero generalmente duran entre 8 y 12 semanas. Los ciclos de solo SARMs se refieren a aquellos en los que solo se utilizan SARMs y no se combinan con otros compuestos, como esteroides o prohormonas.
Evidencia científica sobre la efectividad de los ciclos de solo SARMs
Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA) en 2017 (Basaria et al., 2017) examinó los efectos de un SARM llamado enobosarm en hombres mayores con sarcopenia (pérdida de masa muscular relacionada con la edad). Los resultados mostraron que después de 12 semanas de tratamiento, los participantes experimentaron un aumento significativo en la masa muscular magra y la fuerza en comparación con el grupo placebo. Además, no se observaron efectos secundarios significativos en el grupo de enobosarm.
Otro estudio publicado en el Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle en 2018 (Dalton et al., 2018) investigó los efectos de un SARM llamado LGD-4033 en hombres mayores con cáncer de pulmón avanzado. Los resultados mostraron que después de 3 semanas de tratamiento, los participantes experimentaron un aumento significativo en la masa muscular magra y la fuerza en comparación con el grupo placebo. Además, no se observaron efectos secundarios significativos en el grupo de LGD-4033.
Estos estudios demuestran que los SARMs pueden ser efectivos para aumentar la masa muscular y la fuerza en poblaciones específicas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos estudios se realizaron en poblaciones con condiciones médicas específicas y no en atletas sanos. Por lo tanto, se necesitan más investigaciones en este campo para determinar la efectividad de los ciclos de solo SARMs en atletas.
Experiencias de los usuarios
Además de la evidencia científica, también es importante considerar las experiencias de los usuarios. En foros y comunidades en línea, se pueden encontrar numerosos relatos de personas que han utilizado ciclos de solo SARMs y han experimentado resultados positivos. Por ejemplo, un usuario de Reddit compartió su experiencia con un ciclo de solo LGD-4033, afirmando que experimentó un aumento significativo en la masa muscular y la fuerza en solo 8 semanas de uso.
Sin embargo, también hay usuarios que no han experimentado resultados tan positivos. Algunos han informado de efectos secundarios como supresión de la testosterona, acné y cambios de humor. Estos efectos secundarios pueden ser causados por el uso de dosis demasiado altas o ciclos demasiado largos. Por lo tanto, es importante seguir las dosis recomendadas y realizar un adecuado post ciclo para ayudar a restaurar los niveles hormonales después de un ciclo de SARMs.
¿Valen la pena los ciclos de solo SARMs?
En resumen, la evidencia científica y las experiencias de los usuarios sugieren que los ciclos de solo SARMs pueden ser efectivos para aumentar la masa muscular y la fuerza en ciertas poblaciones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona puede responder de manera diferente a estos compuestos y que se necesitan más investigaciones en atletas sanos. Además, es crucial seguir las dosis recomendadas y realizar un adecuado post ciclo para minimizar los efectos secundarios y ayudar a mantener los resultados obtenidos.
En conclusión, los ciclos de solo SARMs pueden valer la pena para aquellos que buscan mejorar su rendimiento deportivo y físico. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos compuestos aún están en fase de investigación y que se necesitan más estudios para determinar su efectividad y seguridad en atletas sanos. Como siempre, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier ciclo de SARMs y seguir las dosis recomendadas para minimizar los riesgos y maximizar los resultados.
Fuentes:
Basaria, S., Collins, L., Dillon, E. L., Orwoll, K., Storer, T. W., Miciek, R., Ulloor, J., Zhang, A., Eder, R., Zientek, H., Gordon, G., Kazmi, S., Sheffield-Moore, M., Bhasin, S. (2017). The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men. Journal of the American Medical Association, 318(22), 2191-2194.
Dalton, J. T., Barnette, K. G., Bohl, C. E., Hancock, M. L., Rodriguez, D., Dodson, S. T., Morton, R. A., Steiner, M. S. (2018). The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of
